Hoy os hablaré de las dietas que usan algunos famosos para estar en forma, tanto porque son deportistas o porque son actores y tienen que salir guapetones. Rafa Nadal Hoy estamos de celebración, que volvió a ganar el Roland Garros ganando a Roger Federer. Y ya van seis ganados. Rafael Nadal Parera, Nació en Manacor el 3 de junio de 1986. Es sobrino del que fuera futbolista Miguel Ángel Nadal. Desde muy joven practicaba todo tipo de deportes (fútbol, baloncesto, etc...) pero fue el tenis, el que le lanzó al universo de los deportistas por su enorme talento y precocidad. Su primera competición oficial fue en Baleares, con 8 años, y la ganó. El resto ya lo conocéis. Parece que le cogió el gusto a ganar. Su Dieta Rafa Nadal sigue una dieta meticulosa basada básicamente en grandes cantidades de hidratos de carbonos complejos que los saca normalmente de la pasta integral, de las verduras y de las fruta fresca. Es vital que siemp...